حفظ توپ :

در اختيار داشتن توپ و کنترل آن به صورت فردي، گروهي و تيمي براي کنترل بازي.

 جنبه هاي مهم حفظ توپ :

جايگيري

اصول حفظ توپ

اصول حفظ توپ :

1-   باز شدن در زمان مالکيت توپ

2-   حرکت نمودن (چرخش)

3-   سرعت در پاس( timing )

4-   پاس مطمئن – انتخاب گزينه مناسب

5-   نبردن توپ به فضاب بسته

تمرينات حفظ توپ:

5v3   4v2

انواع حفظ توپ در شرايط بازي:

1- حفظ توپ کنترلي: در جهت در دست گرفتن کنترل بازي صورت مي گيرد.

موارد استفاده از حفظ توپ کنترلي:

-        فشار رواني بالا باشد.

-        تيم ما مهمان باشد.

اصول حفظ توپ کنترلي:

1-   باز شدن

2-   حرکت کردن

3-   پاس دادن

4-   پاس مطمئن

5-   نبردن توپ به فضاي بسته

6-   با حوصله بودن

7-   داشتن آرامش

2-حفظ توپ آرام کننده: در شرايطي که نياز داريم سرعت بازي را کاهش دهيم مورد استفاده قرار ميگيرد.

موارد استفاده از حفظ توپ آرام کننده:

-        موقعي که گل جلو هستيم.

-        سرعت بالاي بازي به نفع ما نباشد.

اصول مهم در حفظ توپ آرام کننده:

1-   باز شدن

2-   حرکت کردن

3-   سرعت در پاس

4-   دقت در پاس

5-   نبردن توپ به فضاي بسته

6-   کند کردن ريتم بازي

کند کردن ريتم بازي:

جهت کم کردن سرعت بازي و احيانا محاظت از گل زده سرعت بازي را کم مي کنيم و با دادن پاس به عقب و بردن توپ به گوشه ها و ... به هدف مي رسيم.

۳-حفظ توپ سريع:

زمانيکه مي خواهيم سريعتر به دروازه حريف برسيم و نياز به گل داريم.

موارد استفاده از حفظ توپ سريع:

1-   مواقعي که تيم ضعيفتر از ماست.

2-   مواقعي که به گل نياز داريم.

اصول مهم در حفظ توپ سريع:

1-   نبردن توپ به فضاي بسته

2-   پاس مطمئن

3-   سرعت در پاس

4-   انتخاب گزينه مناسب

5-   باز شدن

6-   بازي رو به جلو

7-   کم کردن عرض بازي

8-   انتقال سريع بازيکنان

۹- سرعت در جابجايي